jakie s

prosze o rade ... jestem nowy na sfd co myślicie o terningu hst jesli moj starz nie jest dlugi po par emiesiecy z roczna przerwa i znowu 3 miechy waże ok 90 kg przy wzroscie ok 183 i dobrze jest zacząc trening HST i jakie suple dodac zalezy mi na masie i sile ... prosze o odp. thx duże :)

siemka czy ktoś bierze te mete jakie opinie

Dzień dobry! Mam 26 lat i mam pytanie związane z moją cerą! Od nie dawna na twarzy(czoło policzki) pojawiły mi się krostki tak zwana kaszka którą najlepiej tylko jest widać pod światło! Co to może być i jakie stosować najlepiej środki aby to pomogło! Proszę o pomoc!!

Witam potrzebował bym pomocy ponieważ chciał bym zrobić wyraznie widoczne mięśnie brzucha. Chodzę na siłownie lecz nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać , jeżeli ktoś miał by chwilę czasu by napisać ćwiczenia lub dać link do jakieś stronki byłbym bardzo wdzięczny. Z góry dziękuję

Jakie są wasze opinie na temat activita TCM 300 kapsułek

cześć mam problem w ulożeniu diety czy mogł by mi ktoś pomuc ? chciałbym osiągnąć mase i siłę poprzez diete i oczywisty trening. prosiłbym o konkretne dania w jaki dzień. Jeśli będzie to potrzebne to jakie odżywki są najleprze na mase. DZIĘKUJE I POZDRAWIAM. Michał

Od niedawna ćwiczę callanetics. Bardzo mi się to spodobało. Przede mną pewnie jeszcze kilka lat intensywnej pracy. Ale chciałam się zapytać,jak zostać instruktorką callaneticsu?Czy trzeba skończyć AWF?Jakie są wymogi?Jeśli trzeba mieć skończo ny jakiś kurs, to,gdzie go można zrobić najbliżej Częstochowy?

Witam! Ostatnio w moim mięsnym pojawił się cała seria odtłuszczonych kiełbas - od wieprzowo-cielęcych po krakowskie. Czy orientuje się ktoś jakie to możem ieć parametry B/T/W ? Czy można sobie na to pozwolić ? Jestem na redukcji.

jest to spalacz fatu w składzie którego jest cofeina, aspiryna i 25mg efki. moje pytania: - czy ktos stosował i jakie efekty??? - jak dawkować w dni tren i bez tren??? thx za konkretne odp. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2011-02-20 09:31:46

Obie o prawidłowej strukturze U.K.M prawa zawiera dwa skupiska w kielichu środkowym i miedniczce opowrzchni 30x40mm śpię tylko na prawym boku nie odczuwam bólu.Jakie jest leczenie chirurgiczne czy chemio terapia

Nie wiem jak napisać co chcę więc możecie nie zrozumieć... Chcę wiedzieć jakie statystyki muszę mieć (w podnoszeniu w biegach itd.) żeby bez problemów dostać się do Gimnazjum Sportowego

Jakie białko byłoby najlepsze przy moim wzroście 182cm i wadze 73kg by najlepiej i najszybciej budować tkankę mięśniową, przy codzienniej, umiarkowanej aktywności fizycznej? Na razie stosuje białko firmy Olimp: Whey protein complex 100% http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html

Witam ! Mam 17 lat masa ciała 72 kg przy wzroście 180 jestem osobą aktywną fizycznie ile posiłków dziennie powinno się jeść i jakie przerwy miedzy nimi. Drugie moje pytanie to jak obliczyć ile powinienem spożywać dziennie białka,węgli, kcal ? Z góry dzięki ! POZDRAWIAM !

Mam 175cm i chciałbym się dowiedzieć jak polepszyć swój wyskok. Chciałbym doskoczyć do kosza (3,05m) i zrobić wsad. Narazie doskakuję do połowy siatki, czyli brakuje jakieś 20-30cm. Ile mie zajmie jeśli będę regularnie ćwiczył aby doskoczyć i zrobić wsad? Propozycje jakie ćwiczenia i które mięśnie wzmacniać? Z góry dzięki

SKuteczna jest kreatyna prolaba ? jak sie przedstawia na tle pozostalych ? jakie sa tak naprawde dobre kreatyny ? wedlug was lepiej kupowac proszek czy tabletki ? proszek podobno jest podatniejszy na dostanie sie wilgotnosci, to prawda ?

Jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienie ginekomastii (takiej naprawde widocznej) po 15 amp deci+200mety u człowieka, który ma tendencje do tycia i juz ma pierwsze objawy "kobiecych piersi"? Zahamuje to cos zastosowanie Nolvy?

Witam!! chcialbym wplesc do swojego planu powyzsze cwiczenie a z tego tytułu iz ma byc onw superserii to za bardzo nie wiem czy jest jakies a jesli jest to jakie cwiczenie na bicepsy ktore mozna by okreslic antagonistyczny dla niego?? z gory ziekuje za pomoc@

jakie grozą choroby jak się ma cisnienie duze ponad 200 co trzeba ograniczyc zeby było dobre dobre jest cisnienie 120 czy grozi zawałowi jak leczyc cisnienie co pomorze trzeba wykluczyc kawe alkochol papierosy

mam problem od zawsze miałam brzyszek ale teraz mi przeszkadza bo po porodzie sie powiekszył i chciałabym pozbyc sie nadmiaru skury kryry mi pozostalchciałabym w miare szybko sie go pozbyc poprzez cwiczenia ale niemam pojecia jakie cwiczenie jest naj odpowiedniejsze by zadziałało w miare szybko i skutecznie

Ktos moze porownac te 2 produkty, albo przynajmniej polecic jeden z nich ? Jadlem juz assault ( 3,5 ) Napalm ( 5 ) saw (2) white flooda ( 3,5 ) Podalem oceny w skali 1-6 zebyscie mniej wiecej mieli porownanie jakie produkty na mnie dzialaly. Jestem otwarty na inne propozycje!